Heute geht es um den Geschlechterkampf zwischen Männern und Frauen. Männer und Frauen distanzieren sich immer weiter von einander. Auch, wenn es die wenigsten zugeben würden, stecken in vielen von uns noch Ablehnung und teilweise auch Angst vor dem anderen Geschlecht. Wenn wir bewusst mit diesen Gefühlen umgehen, können wir lernen, sie zu überwinden und schließlich zu heilen. Das ist nicht nur für unsere persönliche Weiterentwicklung von großer Bedeutung, sondern auch für das Kollektiv, für die Gesellschaft.

In dieser Episode gehe ich auf das Thema 'Nice Girl', 'Bad Girl' und 'Good Girl' ein. Der Begriff 'Nice Girl' ist in Deutschland weniger verbreitet als der 'Nice Guy', aber beide Begriffe beschreiben ähnliche Verhaltensweisen. Nice Girls neigen oft zu Zurückhaltung, Unsicherheit und Überkompensation, wenn sie nicht die gewünschte Aufmerksamkeit von ihrem Partner erhalten. Ich erkläre dir, wie du erkennst, ob du dich in dieses Muster begibst, und wie du deine Verhaltensweisen reflektieren und gegebenenfalls ändern kannst, um gesunde Beziehungen zu fördern.

Heute geht es um das Thema: "Wie spreche ich einen Mann richtig an?" Immer wieder fragen sich Frauen, was sie tun können, um endlich mal von mehr Männern angesprochen werden zu können. Die Antwort: So gut, wie gar nichts! Was du hingegen tun kannst, ist dein eigenes Dating-Leben endlich mal selber in die Hand zu nehmen. Anstatt also nett zu lächeln, mit deinen Haare zu spielen und zu hoffen, dass der attraktive Mann da hinten an der Theke dich heute Abend noch irgendwann mal bemerkt, warum nicht einfach hingehen und dich selbst vorstellen? Wie du das am besten hinbekommst und welches Mindset du dafür benötigst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Jeder von uns kennt das Gefühl von Scham. Es fühlt sich einengend und blockierend an und ist häufig der Grund dafür, warum wir unauthentisch leben und uns nicht trauen, unsere Träume und Wünsche in die Realität umzusetzen. In der heutigen Podcastfolge geht es darum, wie du Scham- und Angstgefühle spielerisch leicht überwinden kannst.

Narzissmus - Wie viele sind in unserer Gesellschaft davon betroffen? 100% sichere Zahlen gibt es nicht. Allerdings sind die Zahlen viel höher, als so manch einer denken mag. Die Wahrscheinlichkeit, dass sich ein Narzisst in deinem Umfeld befindet, ist hoch. Auch, wenn es sich hierbei nur um einen Arbeitskollegen handeln könnte. Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine Krankheit, die eine große negative Auswirkung auf ihr Umfeld haben kann. Wie du dich vor Narzissmus schützen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Eifersucht und Neid sind wahre Energiefresser. Es sind negative Gefühle, die dir nichts mehr bringen, als Schmerzen und Traurigkeit. Während Neid in unserer Gesellschaft durchaus als negativ angesehen wird, wird Eifersucht weiterhin romantisiert und als Ideal-Konzept dargestellt. Dabei kommen Eifersucht und Neid von der selben schädlichen Wurzel - unserem Ego. Wie du diese beiden negativen Gefühle überwinden und in Liebe und Dankbarkeit verwandeln kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Wenn wir mehr über uns selbst erfahren wollen, kann es sich lohnen, uns mit unserem inneren Kind auseinander zu setzen. Unser inneres Kind zeigt uns verborgene Eigenschaften unserer Persönlichkeit. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dich mit deinem inneren Kind verbinden kannst.

In dieser Folge geht es darum den Mut zu finden, als Frau alleine zu verreisen. Immer mehr Frauen trauen sich, nicht nur in Gruppen zu verreisen, sondern auch einen Solo-Trip zu starten. Egal, ob es sich um eine Städtereise im eigenen Land handelt oder um einen Langzeittrip nach Indien - Am Anfang ist es oftmals schwer, aus seiner Komfortzone zu treten. Doch durch das Verlassen der Komfortzone werden wir mit neuen Erkenntnissen, jede Menge Abenteuern und tollen Geschichten belohnt.

In dieser Episode rede ich über die komplexe Beziehung zwischen Feminismus und Weiblichkeit. Wir betrachten die gesellschaftlichen Auswirkungen des Feminismus aus einer kritischen Perspektive und hinterfragen, wie diese Bewegung das Verständnis von Weiblichkeit geprägt hat.

In dieser Folge von Feminine Vibe rede ich über das Thema Eifersucht. Eifersucht ist in unserer Gesellschaft so normalisiert wurden, dass wir gar nicht mehr bemerken, wie katastrophal die Folgen von ihr sind. Heute gehe ich näher darauf ein, wie das Phänomen Eifersucht mit unserer Gesellschaft zusammenhängt und wie wir gerade zu manipuliert werden, um ebenfalls eifersüchtig zu sein. Außerdem erfährst du, wie deine Beziehung ohne Eifersucht viel glücklicher und vertrauensvoller werden kann.