Das ist die Anschlussfolge von letzter Woche. In dieser Folge schauen wir uns gemeinsam das Thema Verletzlichkeit im Bereich Partnerschaft an.

In dieser Folge von Feminine Vibe geht es darum, wie du auf vorsichtige Art und Weise Verletzlichkeit in dein Leben lassen kannst. Ich teile eine einfache Übung für mehr Verletzlichkeit mit dir und zeige dir, warum Verletzlichkeit nicht bedeutet, dass du dich jedem öffnen musst. In der nächsten Folge - im zweiten Teil - werde ich darüber sprechen, wie du speziell in einer Partnerschaft Verletzlichkeit leben kannst.

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Noch ein Buch, noch ein Artikel und noch ein Video über Selbstliebe angeschaut, aber nichts hat wirklich was verändert? In dieser Folge von Feminine Vibe teile ich Selbstliebe Übungen mit dir, die wirklich etwas bewirken und verändern können.

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Frage 1: Woher kann ich wissen, wann es Zeit ist, eine Beziehung zu beenden?
Frage 2: Wenn ich verschiedene Seiten an mir als Frau zeige, kann es sein, dass ein Mann das dann als "unauthentisch" wahrnimmt, wenn er nur die alten Seiten von mir kennt?
Frage 3: Wie gehst du damit um, wenn du dich verliebst? Wie lässt du das Gefühl zu, ohne, dass es obsessiv wird?
Frage 4: Was soll ich tun, wenn mein Umfeld meine Entwicklung nicht unterstützt?

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Heute gibt es für dich eine geführte Übung von mir, mit der du deinen Körper entspannen und dich dem Moment hingeben kannst. ✨ Es ist der dritte Teil von meiner kleinen Hingabe-Podcastreihe. Wenn du noch mehr über das Thema weibliche Hingabe erfahren möchtest, höre dir auch die beiden vorherigen Podcastfolgen an. 💕

Musik: Jesse Gallagher - Song of Sadhana

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Diese Folge ist eine Anschlussfolge an die Folge von letzter Woche "Wie du dich beim Sex hingeben kannst". In ihr teile ich mit dir meine Lieblingsübungen, um die Hingabe an einen Mann spielerisch zu üben. Viel Freude beim Zuhören!

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In dieser Folge erfährst du, wie du dich als Frau beim Sex bedingungslos hingeben kannst und was für Voraussetzungen dein Partner erfüllen muss, damit du ihm wirklich vertrauen kannst.

Nicht nur Frauen leiden unter sexueller Unterdrückung, auch Männer sind davon betroffen. In den heutigen Zeiten schämen sich immer mehr Männer für ihre Lust, obwohl es etwas vollkommen Natürliches und Wundervolles ist. Erfahre in dieser Folge von Feminine Vibe, woran es liegt, dass Männer immer mehr Angst vor ihrer eigenen Sexualität bekommen und wie du als Frau dem entgegen wirken kannst.

In dieser Folge von Feminine Vibe reden wir darüber, wie du als Frau aus dem selbst erschaffenes Gefängnis -die Abhängigkeit von der Lust der Männer- ausbrechen kannst.

Ein super Tipp, um eine langjährige Beziehung spannender zu machen? Lebe neue Anteile von dir aus! In dieser Folge erfährst du, wie du versteckte Anteile aus dir heraus holst und warum Männer so darauf stehen.